为了让我院更多学生了解心理健康知识的重要性，10月9日晚，我院在南校区B座503教室举办心理健康知识讲座，本次讲座由我院党总支副书记、二级心理辅导站副主任王洪梁主讲，参与人员有辅导员老师、二级心理辅导站工作人员李靖雨、马荟中及2018级专升本全体新生。

王洪梁首先代表学院对于新生的到来表示衷心的祝贺以及热烈的欢迎，之后他讲到在座同学刚步入新的学习、生活环境，难免会有一定的适应期，在此期间有些同学可能情绪上会有一些波动，这很正常。人都会情绪，只要及时疏导即可。如果不懂得及时疏导，轻则败坏情致，重则会烦躁、压抑、埋怨等不同程度的影响日常生活。我们只有了解情绪，才能管理情绪，控制情绪。王洪梁采取与学生互动的方式，借助自身工作生活中的大量案例以及丰富的心理学专业知识，围绕了解情绪、认知焦虑、辨识情绪、管理情绪消除焦虑等，从多个角度，不同侧面，深入浅出地向同学们介绍了焦虑和情绪的表现和成因、如何管理情绪消除焦虑。最后，王洪梁向学生介绍了学院的二级心理辅导站，欢迎同学们积极到访。

本次心理健康知识讲座在轻松活泼的现场氛围中使参与学生深受启发，对“健康”有了新的认识，树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、人格发展和情绪调节等方面的困惑，预防心理问题的产生。