为增强我院学生的心理素质,筑牢学生心理健康防线,引导学生调节心理健康水平,10月26日下午,我院于在01B204召开了以“正确识别心理,塑造阳光心态”为主题的心理健康教育专题讲座。此次会议特邀河南省心理咨询师协会副理事长,郑州市第九人民医院心理医院副院长,临床心理治疗师,国家二级心理咨询师李丽进行心理专题讲座分享。我院党委副书记倪大钊,专兼职辅导员,2022级、2023级心理委员参与讲座。
倪大钊首先对本次讲座进行了致辞,并对李丽老师的到来表示了热烈欢迎。随后李丽老师就大学生常见的心理问题识别与应对方法进行了生动又细致的讲解,并通过趣味小游戏来加深学生对心理健康的认识。她鼓励同学们正确的面对自己的心理,勇敢表达内心感受,同时强调了与心理健康的重要性。
在互动环节中,学生们积极提问,分享彼此的心理体验。李丽老师逐个分析,帮助学生更好地理解自己的情绪,并提供实用的调适方法。她强调团结互助,鼓励同学们互相帮助,共同度过大学生活中的心理波折。
本次讲座在温馨、开放的氛围中结束,老师与同学们受益良多。本次心理健康主题讲座活动为促进学生调节心理状态、塑造阳光心态提供了宝贵的机会,也将有助于学院加强对学生的心理健康的关注度,提升朋辈互助能力和心理技能水平。(文/鲍威,图/王秀萍,审校/倪大钊)