寒假时光轻步至，积极活动融青春。这个假期，在冰雪的季节里启程，书卷是导航，实践是武装，6165金沙总站迎来以“积极向‘商’，不负青春”为主题的寒假四部曲，旨在引导大家在寒假期间合理规划，充实自己，开阔眼界，全面提高，以更好的身心状态和精神面貌迎接新的学期。

通过“积极向‘商’，不负青春”活动，我们希望每一位同学都能在寒假中探索属于自己的成长路径，培养对自身专业的独到见解，积累理论知识和实践经验，做好充分准备迎接未来人生的机遇和挑战。祝大家拥有一段丰富多彩且意义十足的寒假之旅！

根据工作安排，现将有关事项通知如下：

1、活动主题

积极向“商”，不负青春

2、活动对象

6165金沙总站全体学生

3、活动时间

2024年1月23日-2月25日

4、活动内容及要求

（一）“过关斩将”——学英语，考级通关。

凡事预则立不预则废，英语的学习在于日积月累。无论是四六级，又或是考研出国，若想关关难过关关过，那么背单词无疑是重中之重。鼓励大家寒假期间，利用百词斩、扇贝等英语学习软件打卡词汇记忆数量，范围包括但不限于四六级、考研、雅思、托福词汇等。

要求：一天学习单词数量不低于50个即可完成当天打卡，保留当日的打卡截图（包含记忆词汇数量及连续打卡天数），连续打卡≥21天，即此项活动完成。

（二）“含英咀华”——品经典，正身清心。

经典的传承离不开笔墨纸砚的承载，素养的提升少不得寒暑易节的坚持。为深入学习贯彻习近平文化思想，认真落实全国宣传思想文化工作会议精神，加强高校文化育人功能，号召大家寒假期间，含英咀华，传承经典。经典推荐书目可参考附件4。

要求：以下三种形式任选其一或任意组合，累计次数≥21次，即此项活动完成。

每次抄写不少于200字的经典作品选段，即可完成一次。以手写纸质形式保留记录，要求书写规范、字迹工整、清晰美观。

每次撰写不少于100字的读书笔记或心得体会，即可完成一次。以手写纸质形式保留记录，要求必须为原创，严禁剽窃、抄袭。

每次诵读不少于1分钟经典作品，即可完成一次。选择经典书籍片段进行诵读，以音频或视频的形式保留记录，声音清晰流畅。

（三）“冰雪奇缘”——交朋友，拓展人脉。

人生成长道路上，人脉决定格局，眼界决定未来，可以为自己成长和发展提供帮助的人脉关系网络就是“社会资本”。为了有效通过社会网络中的强弱关系互动提升同学们的社会资本，特开展此项“冰雪奇缘”社会资本提升专项计划，鼓励大家寒假期间，结识优秀人士（不能是本校或者中小学阶段的同学，必须是同学的同学、朋友的朋友，他们可以是学习中的佼佼者，或是创业达人、优秀管理人才等），沟通交流，增进感情。对话内容可以是学习上的经验探讨，或是创业过程中的艰辛与成长，又或是在工作过程中的得失与管理技巧，当然也可以是社会上的热点话题。通过学习他人，开阔眼界，从而拓展人脉网络，优化社交圈层，为梦想的实现助力。

要求：结识优秀人士不少于5人，与每个优秀人士线上或线下实质性请教学习不少于5次，并写一篇2000字以上的报告总结交流过程中的收获与心得（提交电子版即可）。

（四）“龙行龘龘”——做运动，强身健体。

青年体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现。早在1926年，清华大学教授、著名体育教育家马约翰先生就提出了“体育的迁移价值”理论，他认为“运动可以使感觉更敏锐，使意识得到发展，因而把性格的意识迁移到社会生活中，即在体育运动中产生的优秀品质同样可以表现在社会生活中，因此体育是产生优秀公民最有效、最适当和最有趣的方法。为积极响应全民健身号召、提升大学生综合素质，培养中国特色社会主义事业合格建设者和接班人，同时引导大家健康科学地安排寒假生活，活力满满迎接新学期，鼓励大家寒假期间，利用Keep、钉钉等软件进行运动打卡。项目包括但不限于跳绳、跑步、游泳、滑雪等。

要求：一天运动时长不低于30分钟即可完成当天打卡，保留打卡日的运动截图，累计打卡≥21天，即此项活动完成。

5、报送程序及要求

（一）以上四项活动“过关斩将”和“含英咀华”是必选项，“冰雪奇缘”和“龙行龘龘”任选其一完成即可。各团支部要高度重视本次活动，深入宣传，广泛动员，要求2022、2023级全体学生全员参与，2020、2021级学生可自愿参加。

（二）假期结束后，由各团支部收集并核对本班同学各项活动的过程记录，统计并填写附件1-4，四项活动共设置四个压缩包，每个压缩包中包含：（1）参与活动同学的文件夹，文件夹中为对应活动的打卡截图或电子作品，每个文件夹须以“姓名+学号”命名；（2）对应活动的附件。最终将四个压缩包汇总成一个压缩包并于3月1日下午 17：00 前发送至秘书处邮箱：zuasxymsc@163.com，压缩包须命名为“年级+班级”。“含英咀华”纸质版作品材料收集完毕后于3月1日前交至秘书处。

联系方式：13393896673 18135693285

6、活动评选及表彰

（一）评优标准：

1.“过关斩将”。统计完成天数和单词总数，在满足任务天数基线要求的前提下，按照单词总数进行评优排序。

2.“含英咀华”。收集活动作品，汇总后由学院组织评委按照作品质量进行打分评优排序。

3.“冰雪奇缘”。收集活动作品，汇总后由学院组织评委按照作品质量进行打分评优排序。

4.“龙行龘龘”。统计完成天数和运动总时长，在满足任务天数基线要求的前提下，按照运动总时长进行评优排序。

（二）学院将对所有参与本次活动的同学给予相应的参与PU分。

（三）学院将对各团支部报送的作品进行评选，每项活动均评选一二三等奖若干，对获奖者进行统一表彰，颁发荣誉证书和物质奖励，并对获奖者给予相应奖励PU分。

主办：6165金沙总站团委

6165金沙总站学生工作办公室

承办：郑州航院大钊辅导员工作室

“含英咀华”文化育人工作室

6165金沙总站团委秘书处

2024年1月22日